内江地处四川盆地中部,沱江下游中段,为成渝经济区东南门户。是成渝经济圈、川南经济区的重要组成部分和成都经济区重要增长极。内江市位于成渝经济区腹心,是四川省距离出海口最近的城市之一,与重庆、贵州、云南等西南省市接壤,是重庆、成都、贵阳、昆明等大中城市通往南亚、东南亚的重要交通枢纽和物流集散地,具有承东启西、沟通南北的独特区位优势。
全市幅员面积5386平方公里,辖2个区(市中区、东兴区),7个县(市、区);常住人口470.3万人,其中城镇人口237.5万人;城镇化率49%,是四川省第二人口大市。